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个性化训练计划

个性化训练计划

根据个体需求定制健身、康复或专项训练计划。

自由潜水训练

自由潜水训练

提高呼吸控制和水下耐力,学习潜水技巧。

康复瑜伽课程

康复瑜伽课程

针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。

柔术防身课程

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧,提高防身能力。

健身挑战赛

健身挑战赛

组织高强度体能挑战赛,提高运动乐趣和团队合作能力。

网球专项训练

网球专项训练

提供网球体能训练,提升速度、耐力和击球技巧。

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